Hořčík: Minerální nezbytný pro zdravý život
Hořčík, známý také jako magnesium, je minerální prvek, který má pro lidský organismus zásadní význam. Je účastníkem více než 300...
sportovní pomůcka
Švihadlo: Skvělá sportovní pomůcka pro zábavný trénink
Co je švihadlo a jak se používá Švihadlo je sportovní pomůcka, která se skládá z lanka a rukojeti na obou koncích. Používá se především pro cvičení a trénink koordinace, vytrvalosti a rychlosti. Při používání švihadla se drží rukojeti v každé ruce a lano se otáčí kolem těla tak, aby přeskočilo nad hlavou a pod...
04. 01. 2024